以下内容由北京青少年球盟会羽毛球指导提供
23日，在河北省邢台市桥东区祝村镇祝中村的一户农家，一位妈妈带着女儿和儿子在院里打着羽毛球。这位妈妈的双腿显着有些残疾，可一打起羽毛球，双腿显得分外活络，球技高明。她叫张建培，本年30岁，在上一年日本东京举行的国际残疾人羽毛球大赛上荣获冠军，成为国人凝视的焦点。
1988年，张建培出生于桥东区祝村镇石西村一户农家。她患有先天性肌肉萎缩，双腿落下残疾。张建培的爸爸妈妈一贯给予她无微不至的关心，在培育她自理能力的一起，不断鼓动她旷达向上，直面人生。逐渐懂事的张建培并没有被身体残疾击倒，从小学到高中，她向来不让爸爸妈妈接送。
2004年，16岁的张建培从电视上看到在雅典举行的残奥会上，身患残疾的运动员们在赛场上奋斗向上的风味，张建培找到了自己极力的方向。从那时起，张建培下定决计，要做一名运动员来证明自己。
2008年，张建培总算等来了这个机遇。其时，张建培就读于邢台职教中心，学习计算机专长。正赶上河北省残疾人体育中心前来选拔运动员，万余人中，张建培锋芒毕露，因为她身体活络，反响快，被羽毛球教练选中，张建培迎来了人生转折点。
“练习的榜首天，强度之高让我简直晕厥。”张建培说。迎接她的榜首个应战，就是每天清晨3600米的跑步。这关于常人来说都倍感吃力的长度，张建培却没有一句诉苦。“我很清楚地记住，其时身边的火伴都现已跑完全程，我却才跑了一半。”张建培说。她在途中几度双腿抽筋，汗水伴随着眼泪落在地上。她用他人双倍的时刻，坚持跑完了全程。从此，张建培“勤能补拙”，每天比火伴起得还要早半小时，坚持每天跑步。
不单单跑步长度令人惊叹，白日还有一到七层爬楼梯、羽毛球根柢步法、晚上各种有氧运动练习……一天下来，张建培的脚底磨得满是血泡。“其时每到深夜，我便悄然在被窝里哭，真是太累了。”张建培说，她自小便有股倔劲，哭完之后，第二天照旧坚持练习。
“每每在练习快坚持不下去时，就会想起建培每天在练习场上奋斗的身影。她既是我的火伴，更是我极力的方向。”张建培的队友马慧说。
每天的练习，张建培比常人支付地更多，她成了全队最出色的队员之一。在2009年全国残疾人锦标赛上，张建培初露头角，拿下羽毛球单打第三名的好作用。在火伴的眼中，这次的作用张建培表现得现已很优异了，但她自己却远未满意。回到练习场上，她比往常练习愈加喫苦，憋着一股子劲，她的政策是全国榜首。
总算，在2011年全运会上，张建培荣获单打、双打冠军，以大满贯收场。
2012年，张建培与老公喜结连理，婚后连续产下一儿一女，可这并未影响她的练习。“每次产后两个月，我就回到了练习场上，相当于重新开始。其时我夏天穿戴羽绒服，在跑步机上跑，以此来减轻体重。”张建培说。锲而不舍的喫苦练习，张建培用了两个月才康复本来的状况。荣誉再次来临在她身上，2017年全国锦标赛中，张建培取得单打榜首、双打第二。2017年，参加在日本东京举行的国际残疾人羽毛球大赛中，更是荣获冠军。
“建培现在是国际冠军，是俺们镇上的名人了。其实，最让俺们敬佩的是，她对运动的坚持。”邻居张志豪说。
“前几年，羽毛球竞赛没有列入残奥会，所以拿到全国锦标赛冠军现已是最高奖项了。”张建培说，可是两年后即将在东京举行的残奥会中，新增羽毛球竞赛，这让张建培再次点着奋斗的斗志。
“信任我，在2020年的残奥会上，我会抢夺取得更好作用，为祖国争光，为家园添彩。”张建培决计满满地说。
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